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シミケア専門サロンAlice心斎橋店【アリス】

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アリス 心斎橋店(alice)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-06-03 14:52:51.0
空いた時間でできる美肌ケア紹介 1
空いた時間でできる美肌ケア紹介 1_20220603_1
こんにちは!
シミのお店アリス心斎橋店、鳥越です。

本日は空いた時間で簡単にできるケアについて紹介します!

エステに毎日通うには時間もお金もかかっちゃう。
エステ後はすごく綺麗になるのに、次のエステの日までにお肌の調子が戻っちゃう。なんて方はいませんか?

そんな方はぜひリンパを流してみてください!

リンパは老廃物の排出をサポートする、体内のお掃除屋さんです!
リンパが詰まってしまうと老廃物が溜まり血流も悪く立ってしまいます。そうなると栄養がお肌まで届かなくなっちゃいます…

美肌になるためには、まずお肌に栄養をしっかり送らなければいけません!

その為にも、まず、リンパを流して老廃物を流すしましょう!血行も良くなるので、しっかりとお肌に栄養が届くようになります!

[簡単な流し方]
1.トントン軽く叩く
よく浮腫みやすい場所(脚、太もも、肩など)を軽くトントンするだけで、心臓のポンプ機能にた働きをし、リンパの流れを促進します!

2.摩る
実はリンパは軽く摩るだけで流れるんです!
頭から足先まで、気づいた時に軽く摩ってみてください!
ポイントは、各部位心臓に向かって摩ることです!

当店でもフェイシャル・デコルテマッサージのコースがございますので、最近疲れがたまった方や化粧品の効果g感じられなくなった方は、マッサージでコリを流させてください:)

美肌にはエステでのケアも勿論、大事ですがご自宅でのケアも同じくらい凄く大事です!

なぜなら1年の大半はお客様自身のお手入れになるからです、、
良い物で良いお肌を作っていきましょう♪
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