シミケアセンモンサロン アリスシンサイバシテン
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アリス 心斎橋店(alice)のブログ
- 美肌で夏を乗り越えよう!<夏の美肌習慣>
素肌美人になるための夏対策
こんにちは
シミのお店アリス心斎橋店鳥越です。
夏本番前!今からできる夏の美肌習慣について紹介します
夏は汗もでるし、紫外線が強いしでお肌トラブルで悩まれる方多いのではないのでしょうか?
実は、汗や紫外線以外にも肌トラブルを起こす原因がたくさんあるんです
汗でベタベタでも環境や洗顔の仕方等で隠れ乾燥になってしまったり。。。
暑くてクーラーなどで体を冷やしてたら冷えが悪化して血行が悪くなってしまい、お肌に栄養がいかなくなったり。。。
そんなお悩みも事前に解消!
1.摩擦レスを意識した洗顔
洗浄力の高い洗顔や、時間をかけてごしごし洗う洗顔方法は、かえって乾燥などの肌トラブルを引き起こしてしまいます。
洗顔料をしっかりと泡立てて、泡を肌で転がすように洗顔してあげることで、摩擦なく不要な汚れを落としてくれます!
2.冷やさない習慣
{冷え}はお肌の天敵!
皮膚は冷えを感じると、体内から熱が放出してしまうのを防ぐために血管を収縮してしまいます
すると、血流が悪くなってしまい、お肌に恵栄養がいかなくなってしまいます。
冷房が効いた部屋に長時間居たり、冷たいものを食べたり飲んだりするのは控えて、
片田を冷やしすぎないようにしましょう!
少しの意識で、からなずお肌は綺麗になります
美肌にはエステでのケアも勿論、大事ですがご自宅でのケアも同じくらい凄く大事です!
少しの意識で素肌美人を作っていきましょう♪
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