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シミケア専門サロンAlice心斎橋店【アリス】

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アリス 心斎橋店(alice)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-06-26 16:08:25.0
ダイエットの断食とは違う「肌断食」とは??
ダイエットの断食とは違う「肌断食」とは??_20220626_1
ダイエットの断食とは違う「肌断食」とは??_20220626_2
最近一気に暑くなってきましたね
季節も夏に変わって、お肌のコンディションも一気に変わってきたのではないでしょうか?

日焼け止め必須!
肌が荒れやすく、メイクも必須!
それを落とす洗顔も必須!
そんな時期だからこそ、美容マニアの中で「肌断食」が流行っています.

「肌断食」
はスキンケア用品はもちろん、メイク、洗顔料など、お肌に塗るモノを断つもしくは減らすスキンケア方法です!

スキンケア用品お顔にしなくていいの?って不安に思いますよね
適量の化粧水や美容液はもちろんお肌にとてもいいです。

しかし、何種類ものスキンケア用品を一度にお肌にのせると、かえってお肌の負担になってしまいます。
栄養価の高い食材でも食べ過ぎたら太る原因になってしまいますよね?そのようなイメージです

肌断食の効果は
・乾燥肌改善
・皮脂分泌が良くなる
・ターンオーバー制
です。

メイクをすれば洗顔が必要、強く洗顔してしまうとお肌に摩擦等のダメージが!
また、洗顔で崩れたバリア機能を治そうとスキンケア用品をたっぷり使うと、またお肌に負担が。。。
肌断食は、このような悪循環をリセットする事ができ、お肌本来のバリア機能を修復しくと言われています。

他にも、化粧品の量が減るので、節約にもつながります.

しかし、お肌の土台が悪い状態で行なってしまうと、栄養の少ないお肌に栄養を与えない事になるので、より乾燥等の肌トラブルを引き起こしてしまう恐れがあります。

このように、肌断食は正しくおこなくことでとてもお肌に嬉しい効果があるのですが、
正しく行わないと、かえって肌トラブルを悪化させてしまいますので、
一度、ご人身のお肌状況やスキンケア方法を見直すのが大切です

当店でも、機械による肌診断をおこなっておりますので、お肌リセットしたい!と言う方、ぜひこの機会に診断してみませんか?

美肌にはエステでのケアも勿論、大事ですがご自宅でのケアも同じくらい凄く大事です!

なぜなら1年の大半はお客様自身のお手入れになるからです、、
良い物で良いお肌を作っていきましょう♪
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