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シミケア専門サロンAlice心斎橋店【アリス】

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アリス 心斎橋店(alice)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-02-11 11:42:53.0
お水の大切さ
お水の大切さ_20240211_1

今日はお水の大切さについてお話します!
まず、水がもたらす美容の効果はやはりたくさんあります!
体の60%が水分だといわれていて、
・血液として栄養素や酸素を運ぶ
・尿として老廃物を排出する
・汗を出して体温調節をする
など重要な役割を担っています!
次に脂肪冷却にお水が良い理由をご紹介させて頂きます
脂肪冷却によって破壊された脂肪細胞は汗、尿、などによって体外に排出されていきます。
代謝の働きをよくするために水分補給をこまめに行いましょう。
1日2Lほどの水分を摂取すると老廃物が体外に排出されやすくなります。
脂肪冷却後は沢山水分補給して最大限の効果を出しましょう!
アリス 心斎橋店(alice) 藤田 惠
ご来店お待ちしております
エステティシャン
藤田 惠フジタ メグミ
投稿者
アリス 心斎橋店(alice) 藤田 惠

エステティシャン

藤田 惠

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アリス 心斎橋店(alice)のブログ(お水の大切さ)/ホットペッパービューティー

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