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エステティック ミスパリ 梅田本店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-12-16 12:39:23.0
- 今更聞けない！ジュースが太る理由
- 皆様こんにちは!(^^)!
今回は、ジュースが太る理由についてのお話です！
ジュースが太る理由
１ カロリーが高い！
ジュースの中には、見えない砂糖がたくさんです。
そのため、カロリーが高くなっています。
２ 糖分が多く、血糖値が上がりやすい！
ジュースに含まれるブドウ糖の摂取で吸収されぜ余った糖がどうなるかご存じですか？
中性脂肪として体内に入ります。
血糖値が高いほどインスリンの分泌が活発になり、より太りやすくなります。
３ 体温・代謝が下がる原因に！
冷たいジュースを飲むと胃を含む内臓が冷え、冷えから内臓を守るために
お腹周りに脂肪が付きやすくなります。
また、内臓の冷えにより基礎代謝が下がり。脂肪を燃やしにくい身体にも。
寒い冬こそ、甘いものが飲みたくなりませんか？
ジュース危険です。
今更聞けないジュース事情でした！
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投稿者
ミスパリ 梅田
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