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エステティック ミスパリ 梅田本店

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エステティック ミスパリ 梅田本店のブログ

プライベート
投稿日:2022-05-14 16:36:45.0
旬のお魚
旬のお魚_20220514_1

皆様こんにちは!
ミスパリ梅田本店です☆

本日は旬のお魚についてご紹介いたします!

〇アジ
 「味が良い」が「アジ」という名前の由来になったと言われています!
 青魚の中では、脂肪が少なくあっさりとして、タンパク質が多く含まれヘルシー(^^♪
 疲労回復効果やエイジングケア効果も期待されています。

〇イワシ
 イワシは5月から旬を迎えます。イワシは水揚げすると、すぐに傷んでしまうので「弱し(よわし)」
 から「イワシ」になったそうです!
 カルシウムだけでなく、その吸収を助けるビタミンDが含まれているので、
 骨や歯を健康に保つ働きがあります。
 含まれるDHEとEPAは血液サラサラ効果も期待されています。

〇サクラエビ
 綺麗な桜色のサクラエビですが、体の色は透明ってご存じでしたか?
 光に当たると体の赤い色素が透けるから赤い色に見えるのです。
 日本人に不足しがちなカルシウムを豊富に含んでいるので、ダイエット中のイライラを
 予防する効果が期待できています。

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ミスパリ 梅田

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エステティック ミスパリ 梅田本店のブログ(旬のお魚)/ホットペッパービューティー

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