エステティック ミスパリ ナンバテン
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エステティック ミスパリ なんば店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-08-26 11:07:38.0
- 夏場の冷え
- こんにちは！
雨も落ち着き再び暑い日が続きますね。
暑い日はつい冷房がかかった部屋で冷たい飲み物やアイスなどに
手が伸びてしまいます。。。
冷房や冷たい物の摂りすぎは冷えにつながります。
冷えの自覚がないまま冷たいものを摂りすぎていると血流が悪くなり
夏でも汗をかきにくい為、水分代謝が悪くなります。
その結果老廃物や毒素がたまりやすくなり、むくみ、肩こり、セルライトの原因になり
知らず知らずのうちに痩せにくいお身体になってしまいます。
水分補給はとても大事ですが温度に気を付けてくださいね。
出来るだけお白湯、常温のお水を沢山飲んでください！
続けていくと体が変わってきます。
冷えのない身体を作っていきましょう！！
投稿者
ミスパリ なんば店
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