エステティック ミスパリ ナンバテン
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エステティック ミスパリ なんば店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-09-13 16:06:17.0
- 太らないお酒
- こんにちは、難波店です。
ダイエット中にお酒をやめても、なかなか続かないなんて方たくさんいらっしゃると思います。
そんな方に本日は「ダイエット中でも飲んでもいいお酒」をご紹介します！
それはズバリ蒸留酒です！
・ウイスキー
・焼酎
・ジン
・ラム
・ブランデー など
糖質がほとんど含まれていないお酒なので、ダイエット中でもお酒を楽しむことができます。
ただし！
飲み方によっては意味がなくなるので、注意しなければいけません。
１甘いソーダやジュースなど、糖質の高い飲料で割るのはNG
・水や無糖のお茶、炭酸水を選ぶのがベスト！
２糖質のあるものを一緒に食べない
・つまみなどで甘いものを食べる方は要注意。
・どうしても食事と一緒に飲みたい方は、野菜スティックや塩味の焼き鳥、刺身を選びましょう。
是非参考にしてみてください。
投稿者
ミスパリ なんば店
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