エステティック ミスパリ ナンバテン
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エステティック ミスパリ なんば店のブログ
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投稿日：2021-09-24 17:55:49.0
- 体重が減らない、、、なぜ？
- こんにちは！
どんなにダイエットしても、運動しても体重が減らない、思う様な結果が出せない
そんな経験はありませんか？
実は、《太りやすい体質》の状態でどんなに努力を重ねても思う様な結果に繋がらないことがあります。
《体重が減らない要因》
1、筋トレのしすぎで体重がふえる
2、体重が減らない時期になっている
3、ストレスを抱え込んでいる
4、きつい目標をたてている
5、食べ過ぎている
6、食事を急いで食べている
７、食事が偏っている
8、睡眠不足
9、便秘が続いている
10、姿勢が悪い
11、同じ時間で体重を計っていない
12、常に浮腫んでいる
13、冷え性
14、お腹が空いていないのに食べてしまう
いくつ当てはまりましたか？
3つ以上当てはまっていたらもうすでに太りやすい体質になっている可能性が、、、
太りやすい体質のままダイエットを始めても上手く結果に繋がらないことが多いです。
まずは、現状の自分の見直しから始めましょう！！！
体質改善、生活習慣の改善これがダイエットの最大の近道となります。
痩せようと！とおもったらまずは太ってしまった原因を突き止め体質から
改善から改善させていきましょう！
そのお手伝いをさせて頂けませんか？
ミスパリオリジナルの３つの機械でしっかり脂肪を燃焼させていただきます。
ぜひ一度ご体感ください！！
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投稿者
ミスパリ なんば店
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