エステティック ミスパリ ナンバテン
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エステティック ミスパリ なんば店のブログ
ビューティー
投稿日:2021-10-18 19:58:59.0
- ツボ
- こんにちは!ミスパリ難波店です。
肌寒い季節になってきましたね。
皆様お身体冷やさないようにしましょう(o^―^o)
今回は今すぐできる「冷え」に効果的なツボをご紹介いたします。
身体を温めるツボ
合谷 (ごうくう)
手足の冷え・肩こりの改善
人差し指と親指の骨が合流する所から、やや人差し指よりの、くぼんでいるところ。
押してみて、ジーンと痛い箇所があればそこが合谷です。
歯の痛みなど顔全体に関わるツボですlが、肩コリにも効果があり、手足の冷えを改善する作用も期待できます。
湧泉 (ゆうせん)
下半身の冷えやむくみ、疲労回復に
足裏の土踏まずのやや上の中央部、足の指を曲げたときに凹んだ場所が湧泉です。
冷えやむくみの改善に効果のあるほか、疲労回復にもよく効くツボです。
足がむくんだり、疲れてしまったときは、湧泉を温めてみてください。
またご来店の際にもツボを刺激する技術があるので、ぜひお待ちしております♪
投稿者
ミスパリ なんば店
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