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もみ処らく屋 東池袋店のブログ
- 慢性頭痛の8割は“筋肉の緊張” 今こそ根本ケアを!
- 慢性頭痛の8割は“筋肉の緊張”。
ほぐすだけじゃなく根本ケア
慢性頭痛の8割は“筋肉の緊張” 今こそ根本ケアを!
頭痛の原因の代表が
「筋緊張性頭痛」
肩・首の筋肉が硬くなることで、頭部の血流が悪くなり、痛み物質が蓄積します。
特に50代は、
・猫背姿勢
・眼精疲労
・運動不足
が重なり 頭痛が慢性化しやすい のが特徴。
薬でごまかす方も多いですが、
原因である「筋の硬さ」をケアしない限り改善しません。
ミムピーは筋を“動かしながら”ゆるめる
一般的な指圧と違い、
筋肉をこねるように動かす独自手技は、
・血流改善
・筋膜リリース効果
・老廃物排出促進
頭が軽くなる感覚を得られる方が多いです。
「痛みの負のループ」から抜け出すには
定期的なケアが有効です。
→;もみ処らく屋東池袋店
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