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もみ処らく屋 センター南店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-06-15 15:43:34.0
- 癒しの時間
- こんにちは!
皆さんは、癒しの時間はつくれていますか?
日々仕事で、家帰るのも遅いという方も多いと思いますが
人は、その疲れやストレスから解放される必要があります。
といっても、自然にできるものでもないの自分で作っていくしかなく
それが5分であろうが癒される事がオススメです。
休みの日、仕事終わりでどんな短い時間、それが5分であろうと自分心や体がリラックスできる
時間は、大切です。
寝ることが癒しと感じているけど寝れないのであれば横になってる時間にリラックスできる
音楽やグッズなどを用いるとまた違うかもしれません。
人それぞれ癒しを感じることは違うので色んなことを試してみるのもいいと思います。
身体の癒しは、ちょっとして隙間時間にも受けて頂ける
20分や30分のコースもございますのでぜひ!!
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