ポーラ ザ ビューティ ハチオウジテン
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- 東京都八王子市横山町19-13 トレセリア横山1F
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ポーラ ザ ビューティ 八王子店(POLA THE BEAUTY)のブログ
ビューティー
投稿日:2021-10-04 16:42:30.0
- 今すぐ始めたい温め習慣♪
- POLA THE BEAUTY 八王子店です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
寒くなると増えるお悩みのトップ ≪冷え≫
◆ 毎年の事だからと放っておくと大変
内臓の働きが悪くなり免疫力の低下に
◎ からだを温めると代謝が良くなり血行も良くなるので
むくみ.肩こり.腰痛.生理不順の改善 生理痛緩和.免疫力向上に繋がります。
◎ それだけではなく質の良い睡眠やダイエット、胃腸の働きを良くしてくれるので
美容効果も期待できます。
~出来るところから始めましょう~
☆朝ごはんをしっかり食べる
☆身体を温める食べ物を食べる
☆バランスの良い食事
☆適度な運動
☆シャワーだけでなく湯船に浸かる
お湯の温度は40℃以下
☆就寝前のストレッチ
安眠効果にも!
本格的に寒くなる前に 早めに取り入れてみてください♪
◇ エステと一緒に人気メニュー ◇
脚の疲れを取り、冷えやむくみ、ひざまわり、ふくらはぎ、足裏までケア
※所要時間約100分(施術時間約40分・カウンセリング・着替え等約60分)
フット&レッグ1回/¥7150(税込)
八王子エステ/八王子ポーラ/ポーラ八王子/八王子/八王子フェイシャルエステ/美白/美白エステ/毛穴ケア/肌トラブル/美肌/男性エステ/肌プランニング/足のケア
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