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エクラン ecrinのブログ
プライベート
投稿日：2021-09-20 12:43:39.0
- 女性の方へ☆意外と低カロリー？！
- こんにちは(☆∀☆)
先日なつきさんからのお土産で大福を頂きました♪
ダイエットしなければと思っていたけど…(￣▽￣;)
しかもうさぎの顔でとっても可愛く美味しかったです(*^^)v
皆さんは和菓子が実は洋菓子に比べて
低カロリーだということご存知でしたでしょうか？(｀・∀・´)
洋菓子には、バターや生クリーム、卵などの
動物性の脂肪分が多く使われているんです(>_<;)
動物性脂肪分は取り過ぎるとコレステロール値の上昇に繋がっていき、
お肌や髪にもマイナスの影響を与えてしまうんです…
しかし！！和菓子は卵を使うことはあっても比較的少なく、
ほかの動物性脂肪分を使うことがほとんどないため、
結果的に体内で脂肪になりにくい性質があるんです(^O^)
私は元々洋菓子より和菓子派なのでちょっとこれを
知った時嬉しかったです(*^^*)
食べ過ぎには注意ですけどね！笑
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投稿者
MIHO
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