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ビヒトジャパン 町田相模原のブログ
プライベート
投稿日：2021-09-30 14:38:55.0
- 卵ってひとり暮らしには消費しづらい件
こんにちわ～！全国の卵買っても使い切れない
ひとり暮らしのみなさ～ん！
卵８個入りは絶対に使いきれません！！
でも卵１個で１０ｇのタンパク質が取れるので
優秀です！人間は一日に自分の体重と同じくらいのタンパク質が
必要らしいです！
６０ｋある人は６０ｇは必要みたいです！
でもそんな食べれないのでこれ買ってみました！！！
これすごい美味しかったです
スーパーは最近なんでも出来たやつが売ってるので
感謝してますありがとう！！イオンさーーーん、イトーヨーカドー
さーーん！
減量してる人でもこれくらいなら体重減らないし
いつものご飯に飽きてきたら試しに食べてみて下さい！
投稿者
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