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エステティック ミスパリ 銀座本店

エステティック ミスパリ ギンザホンテン

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  • 東京都中央区銀座5-10-2 6F
  • 地下鉄銀座駅、東銀座駅スグ

エステティック ミスパリ 銀座本店のブログ

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212件のブログがあります

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  •  DaysDietチャレンジ7日目
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-21 18:48:11.0
    投稿者:
    ミスパリ 銀座本店
    チャレンジ7日目最終日です!!やったー(*^▽^*)本日の朝食は『まごわやさしい食』です!久しぶりのご飯をかみしめてじっくり時間をかけて食べます! とても幸せで、素材本来の味を楽…続きを見る
  • 7DaysDietチャレンジ6日目5/20
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-20 21:28:47.0
    投稿者:
    ミスパリ 銀座本店
    チャレンジ6日目今日は具あり味噌汁です!!ここで、もっと食べたい!(T_T)となりましたが、5日間頑張った自分を裏切りまいと我慢できました!!やっぱり味噌汁はほっと一息付けて美…続きを見る
  • 7DaysDietチャレンジ3日目
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-19 12:43:27.0
    投稿者:
    ミスパリ 銀座本店
    チャレンジ3日目体のウォーミングアップ最終日!!本日は具たっぷりのお味噌汁です(*^-^*) 今日までで身体の変化としては、摂取するエネルギー量が減っているので、寒いかなと感じる…続きを見る
  •  7DaysDietチャレンジ2日目
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-18 18:24:05.0
    投稿者:
    ミスパリ 銀座本店
    チャレンジ2日目です!ここで大切になるのが朝食で食べていく『まごはやさしい食』です(*^^*)ま『豆類』ご『ゴマなどの種実類』わ『ワカメなどの海藻類』や『野菜類』さ『魚介類』し…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-17 21:30:39.0
    投稿者:
    ミスパリ 銀座本店
    昨日ご紹介した7DaysDietチャレンジ!! 少しずつ身体に対して変化を与えていくので、まずは通常食をしっかり食べていきます(*^^*) 早速始めてみようと思います!! しっかり食べてい…続きを見る
  • ダイエットチャレンジ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-14 12:34:34.0
    投稿者:
    ミスパリ 銀座本店
    夏まであとわずか、もうそこまで時間がありません。夏は、フェス、ビアガーデン、プール、海、お祭りなど沢山イベントがあります!短期間で集中的に痩せられたい方におススメのチャレ…続きを見る
  • 下半身痩せ
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    投稿日:
    2022-06-13 21:17:43.0
    投稿者:
    ミスパリ 銀座本店
    最近暑くなってきましたね。足を出す機会も増え下半身が気になり出した方もいるのではないでしょうか!下半身痩せする為には有酸素運動がオススメです。しかし毎日すると思うと大変だ…続きを見る
  • 6月の浮腫みの原因 
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-10 18:27:53.0
    投稿者:
    ミスパリ 銀座本店
    梅雨の時期、なんとなく体がむくんだり、重くなったりします。実は湿度が高い環境になると、人の体は水分が蒸発しにくくなり、汗や尿での充分な排出ができずに余分な水分や老廃物が溜…続きを見る
  • 梅雨入り
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    投稿日:
    2022-06-09 21:51:34.0
    投稿者:
    ミスパリ 銀座本店
    梅雨がやってまいりました。ジメジメしていてなかなか気分も上がりませんね。気圧も低くなり、体も重くたってしまう方もいると思います。ですがこの梅雨が終わったら夏です!!一気に…続きを見る
  • 睡眠不足は太る
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-05-23 18:41:49.0
    投稿者:
    ミスパリ 銀座本店
    皆様の平均睡眠時間はどのくらいでしょうか?日本人の平均睡眠時間は7.3時間と言われています。その中で6時間未満の睡眠時間の日本人が全人口の4割を占めると報告されていました。こ…続きを見る
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