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エステティック ミスパリ 名古屋駅前店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-30 17:34:09.0
- お食事ノート
- こんにちは！ミスパリダイエットセンターイオンモールミスパリ名古屋駅前店です。
今回は、ご入会時にお客様にお渡ししている「お食事ノート」についてご紹介いたします。
ミスパリは、リバウンドしにくいお身体をつくる体質改善を行う事のできるサロンです。
そのひとつとして、お食事指導を行っております。
ミスパリのお食事ノートは、脂肪を増やす仕組み自体の改善を行うために重要な役割を果たしております(^^)/
基本的には、朝晩の体重、起床、睡眠時間、便通、尿、3食の内容、水分、タンパク質、間食を毎日記入していただきます！
自分が無意識に食べてしまっている物や食事量が一目でわかるので食べすぎを防ぎます。
技術毎にお預かりし、不足する栄養素や食事内容についてアドバイスさせていただきます。
また、ミスパリ独自の基本食事メゾット10項目も順番にお伝えいたします！
お食事ノートは、いわばスタッフとの交換ノートです!(^^)!
習慣づけする事で自然にリバウンドしづらく、痩せやすいお身体づくりをしていくことが出来ます。
リバウンドを繰り返してしまうと更に痩せづらくなってしまうため、
迷ったらプロに頼るのも一つの手かもしれません。
いつでも体験お待ちしておりますので、お気軽にご来店下さいませ♪
@missparis_tokai
@dandyhouse_tokai
ー－－＊－－－＊－－－＊－－－＊－－－＊－－－＊－－－＊－－－＊
〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅４丁目１１－１ コレクトマーク名駅4丁目 7F
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投稿者
ミスパリ 名古屋駅前
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