ライフバランス
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 千葉県松戸市松戸１８３６ メグロビル２F
- 松戸駅西口徒歩3分 キテミテマツド横 水色の看板が目印です。
ライフバランスカイロプラクティック 松戸のブログ
ビューティー
投稿日：2022-10-21 16:11:52.0
- お粥のススメ
私自身の話ですが、季節の変わり目に胃腸が疲れ気味でした。
胃腸が疲れた時にいつもは「ごはんとおかず」でしたが、ごはんをお粥に替えてをみたら、何だか体が軽くなっていきました。
風邪をひいた時などに食べる物というイメージがありますが、実はお粥は体に良いみたいです。
色々と調べてみました。
お寺の朝食にはお粥が出るそうです。
曹洞宗の開祖「道元禅師」は修行僧が食事をいただく際の心構えを記した本に「粥有十利（しゅうゆうじり）」というものがあります。
これは、お粥を食べると十の良いこと(利)功徳があるという教えです。「粥有十利(しゅうゆうじり)」にはお粥の効果が書かれています。
＜粥有十利(しゅうゆうじり)＞
1.色 （肌の色艶をよくする）
2.力 （気力が増す）
3.寿 （寿命が延びる）
4.楽 （食べ過ぎになることがなく、体が楽になる）
5.詞清辯 （血流がよくなり頭が冴え、言葉もなめらかになる）
6.宿食除 （胸やけをしない）
7.風除 （風邪を引かない）
8.飢消 （飢えを満たす）
9.渇消 （喉の渇きを潤す）
10.大小便調適 （便通がよくなる）
美容面でも良いことが多いお粥。
朝だけご飯をお粥にするのもいいですね
朝食に食べることで冷えた胃腸が温まり、就寝中に失った水分の補給になります。
最近、胃の調子が悪いという方はぜひお試しください。
投稿者
ライフ バランス
サロンの最新記事
-
●2024-06-04
-
●2024-06-03
-
●2024-06-03
-
●2024-06-02
-
●2024-05-31
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（21）
- 2024年4月分（24）
- 2024年3月分（32）
- 2024年2月分（28）
- 2024年1月分（26）
- 2023年12月分（26）
- 2023年11月分（28）
- 2023年10月分（35）
- 2023年9月分（27）
- 2023年8月分（21）
- 2023年7月分（30）
- 2023年6月分（27）
- 2023年5月分（30）
- 2023年4月分（24）
- 2023年3月分（31）
- 2023年2月分（30）
- 2023年1月分（27）
- 2022年12月分（34）
- 2022年11月分（16）
- 2022年10月分（20）
- 2022年9月分（20）
- 2022年8月分（27）
- 2022年7月分（30）
- 2022年6月分（25）
- 2022年5月分（33）
- 2022年4月分（31）
- 2022年3月分（27）
- 2022年2月分（25）
- 2022年1月分（20）
- 2021年12月分（26）
- 2021年11月分（30）
- 2021年10月分（15）
- 2021年9月分（22）
- 2021年8月分（21）
- 2021年7月分（24）
- 2021年6月分（24）
- 2021年5月分（26）
- 2021年4月分（34）
- 2021年3月分（31）
- 2021年2月分（27）
- 2021年1月分（17）
- 2020年12月分（21）
- 2020年11月分（24）
- 2020年10月分（26）
- 2020年9月分（24）
- 2020年8月分（25）
- 2020年7月分（24）
- 2020年6月分（27）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（11）
- 2020年3月分（27）
- 2020年2月分（24）
- 2020年1月分（23）
- 2019年12月分（26）
- 2019年11月分（26）
- 2019年10月分（25）
- 2019年9月分（25）
- 2019年8月分（25）
- 2019年7月分（25）
- 2019年6月分（26）
- 2019年5月分（24）
- 2019年4月分（23）
- 2019年3月分（27）
- 2019年2月分（24）
- 2019年1月分（22）
- 2018年12月分（25）
- 2018年11月分（25）
- 2018年10月分（22）
- 2018年9月分（21）
- 2018年8月分（25）
- 2018年7月分（24）
- 2018年6月分（22）
- 2018年5月分（25）
- 2018年4月分（26）
- 2018年3月分（25）
- 2018年2月分（23）
- 2018年1月分（19）
- 2017年12月分（25）
- 2017年11月分（24）
- 2017年10月分（24）
- 2017年9月分（22）
- 2017年8月分（25）
- 2017年7月分（25）
- 2017年6月分（23）
- 2017年5月分（20）
- 2017年4月分（24）
- 2017年3月分（23）
- 2017年2月分（25）
- 2017年1月分（25）
- 2016年12月分（28）
- 2016年11月分（31）
- 2016年10月分（35）
- 2016年9月分（32）
- 2016年8月分（28）
- 2016年7月分（31）
- 2016年6月分（41）
- 2016年5月分（39）
- 2016年4月分（32）
- 2016年3月分（32）
- 2016年2月分（33）
- 2016年1月分（35）
- 2015年12月分（36）
- 2015年11月分（36）
- 2015年10月分（37）
- 2015年9月分（28）
- 2015年8月分（30）
- 2015年7月分（34）
- 2015年6月分（28）
- 2015年5月分（39）
- 2015年4月分（40）
- 2015年3月分（42）
- 2015年2月分（46）
- 2015年1月分（45）
- 2014年12月分（45）
- 2014年11月分（45）
- 2014年10月分（39）
- 2014年9月分（41）
- 2014年8月分（40）
- 2014年7月分（43）
- 2014年6月分（35）
- 2014年5月分（37）
- 2014年4月分（22）
- 2014年3月分（20）
- 2014年2月分（20）
- 2014年1月分（29）
- 2013年12月分（30）
- 2013年11月分（29）
- 2013年10月分（26）
- 2013年9月分（28）
- 2013年8月分（26）
- 2013年7月分（31）
- 2013年6月分（29）
- 2013年5月分（31）
- 2013年4月分（35）
- 2013年3月分（43）
- 2013年2月分（33）
もっと見る
ライフバランスカイロプラクティック 松戸のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【当店人気No.1】全身+顔の歪み＋自律神経【頭蓋骨矯正も】80分¥8800 ¥8,800
|
|
新 規 |
【迷ったら！】全身歪み徹底改善コース.疲れ、慢性のいたみやコリに50分¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【むくみ解消】完全個室【火金・女性限定】アロマオイルリンパ80分10000→ ¥6,600
|
|
全 員 |
【お得な3回!産後骨盤矯正】子供連れ◎産後の悩み改善コース60分×3回16000円 ¥16,000
|
|
全 員 |
【美活スタート・冷え性・慢性疲労・運動効率UP！】酸素カプセル60分3,500円 ¥3,500
|
|
新 規 |
【平日&月5名様限定!】初心者大歓迎☆加圧パーソナルトレーニング40分3500円 ¥3,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
