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ライフバランスカイロプラクティック 松戸のブログ
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投稿日：2023-05-26 18:02:44.0
- 骨盤矯正について
- こんにちは。
ブログの閲覧、ありがとうございます！
今回はご相談に多い
「骨盤矯正」についてお話いたします。
是非ご参考になさってください。
骨盤矯正は、カイロプラクティックの中でもよく行われる施術の一つです。
骨盤は身体の中心的な役割を果たしており、姿勢や運動のバランスに大きな影響を与えます。
骨盤の歪みや不均衡は、腰痛、股関節の不調、姿勢の悪化などの問題を引き起こす可能性があります。
◆骨盤矯正で大事な点
骨盤矯正は「ただ歪んでいる」「片足が短くなっている」
このような理由で行っても効果がありません。
骨盤だけではなく、全体的な姿勢や筋肉、靱帯等の軟部組織、関節の動きや内臓の位置
自律神経の働きなどを確認したうえで行うのがとても重要です。
ライフバランスではお一人一人の状態に合わせて骨盤を調整致します。
◆骨盤矯正の利点
☆姿勢改善
正しい骨盤の位置に戻すことで、姿勢が改善されます。正しい姿勢は、身体のバランスを保ち、腰や背中の負担を軽減する助けとなります。
☆痛みの軽減
骨盤の歪みが原因で起こる腰痛や股関節の痛みなどの症状を軽減する効果があります。骨盤の調整によって、周囲の筋肉や関節の負担を軽減し、痛みを和らげることができます。
☆運動効率の向上
骨盤のバランスが整うことで、運動やスポーツのパフォーマンスが向上する可能性があります。骨盤の正常な位置は、身体の安定性や動作の調整に重要な役割を果たします。
☆内臓機能の改善
骨盤の調整によって、内臓の位置や機能も改善されることがあります。内臓の圧迫や働きの乱れが軽減され、消化や排泄などの機能がスムーズに行われるようになります。
こういったメリットから骨盤矯正をすると
また、骨盤矯正は一度の施術で完了するものではありません。
骨盤の歪みや不均衡は時間をかけてバランスが崩れたものは時間をかけて修正される必要があります。また日々の生活や繰り返ししてしまう姿勢のくせでバランスが元に戻りやすいからです。
継続的な施術プランや自宅でのセルフケア方法を提案する場合もあります。
なるべく早く良い状態で安定するように努めます。
皆様のご相談お待ちしております。
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