そね健康整骨院のブログ
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投稿日：2025-10-27 15:03:10.0
- マッサージを受けた方が良い理由について！
- リンパマッサージや肩こりのケア、自分でやっても十分ではないかと考えていませんか？
今回は、専門のマッサージ師に施術してもらうことのメリットをご紹介します！
身体について深く理解しているマッサージ師は、どのツボがどのような作用を持つのか、どの程度の力で押すとリラックス感が得られるのかを、ひとりひとりに合った形で施術します。
均一な力でポイントを押すのはプロだからこそできる技術です！
さらに、強擦法（きょうさつほう）や叩打法（こうだほう）といった手技を活用してくれるので、自分で行ったり、機械を使った際とは違う感覚を体験できるでしょう。
あなたに合わせたアドバイス
また、プロにマッサージを受けることで、個人に合わせた指導も受けられる利点があります！
あなたの身体を実際にほぐしながら、感じ取ったことやこれまでの知識と経験を元に、あなたにぴったりのアドバイスを手に入れることができます。
誤った方法で目指すより、信頼できる情報での健康的な体づくりを目指せるかもしれません！
まとめ
プロのマッサージは、専門的な技術を用いて身体のケアをサポートします。
リラクゼーション効果が高く、日々の疲労やストレスの緩和に役立つことも！
心身の健康を維持する大切な手段と言えるマッサージを、ぜひ体験してみてください！
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