とみんリラクゼーション 三鷹店のブログ
ビューティー
投稿日：2018-07-07 00:46:18.0
- 便秘の解消に
- 便秘が何日も続いてトイレでもスッキリしない。お腹に詰まっている感じがはっきりわかる。まるで一日中便意との面談時間になってしまっている・・・。
便秘の原因はさまざまですが、つまりは腸に便が詰まって停滞している状態。食事や運動などの便秘改善法も試したけれどいまひとつしっくりこないというなら、お腹周りのマッサージにトライしてみては？もみやゆらしでお腹に刺激を与えたり血行を良くすることで、詰まっている便を健康的に動かしていくとてもシンプルな方法です。
気が向いたときに、かんたんに心地よくできるお腹周りのマッサージ７選をご紹介します。
便秘改善に直結する、お腹周りのマッサージ７選
「の」の字が基本。円運動で腸を動かす
「の」の字を応用。S字結腸を動かす
腰をすりすり血行促進
お尻トントン排便促進
お腹の張りをガス出しで
ねじれ腸マッサージ
落下腸マッサージ
便秘改善とリラクゼーション、ダブルで快適！お腹マッサージ
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2021-01-31
-
●2020-10-22
-
●2020-10-07
-
●2020-07-21
-
●2020-06-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（3）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（3）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（2）
- 2019年9月分（3）
- 2019年8月分（4）
- 2019年7月分（2）
- 2019年6月分（3）
- 2019年5月分（1）
- 2019年4月分（4）
- 2019年3月分（8）
- 2019年2月分（3）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（3）
- 2018年11月分（5）
- 2018年10月分（4）
- 2018年9月分（2）
- 2018年8月分（3）
- 2018年7月分（5）
- 2018年6月分（3）
- 2018年5月分（2）
- 2018年4月分（4）
- 2018年3月分（4）
- 2018年2月分（3）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（4）
- 2017年11月分（12）
- 2017年10月分（13）
- 2017年9月分（9）
- 2017年8月分（8）
- 2017年7月分（1）
もっと見る
とみんリラクゼーション 三鷹店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 全身整体(30分)＋足裏リフレ(40分)＋ヘッドスパ(10分)80分コース
|
|
新 規 |
¥6,600 100分組合せコース整体(50分)＋足裏(40分)＋ヘッドスパ(10分)
|
|
全 員 |
¥5,480 全身もみほぐし＋足裏オイル＋ふくらはぎオイル+ヘッドマッサージ 70分
|
|
全 員 |
¥5,480 【足集中ケア】（太もも+ふくらはぎオイル）40分+整体30分（足湯付き）
|
|
全 員 |
¥6,600 ★お勧め★整体40分+足裏40分+ヘッド10分＋10分ホットタオル
|
|
全 員 |
¥4,700 お勧め【全身60分+ヘッドマッサージ10分】70分 ¥4700
|
