BALI ： MANDARA ～バリ曼荼羅～【バリマンダラ】
バリマンダラ
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バリ曼荼羅(BALI MANDARA)のブログ
ビューティー
投稿日：2018-02-01 11:30:41.0
- 冷え対策！入浴法！！
- こんにちは！！川村です！！
まだまだ寒く、冷え性の人には辛い時期ですね！！
体の冷えを感じやすいこの時期は、少し外出しただけで、体が冷えきってしまうことも。
冷え対策には、「入浴」が効果的ですが、ただ湯船に浸かるだけでは、体の芯からポカポカと温まることはできないようです！！
毎日のお風呂で体の芯から温まるには、下記のような工夫をするといいようです！！
☆入浴前に温かい飲み物を飲む
☆熱すぎる湯船はNG
☆湯船に浸かる前、掛け湯を忘れずに
☆首を冷やさない
☆足先を揉みほぐす
☆ 体の水気をしっかり拭いて着替える
☆入浴時に水分補給をする(水or白湯)
私自身、上記のような事に心がけて、最近入浴をできる時は、してます！！
皆様も、是非！！
お試し下さいませ！！
今、入浴剤も沢山の種類を色々と今試し中です！！
皆様のおすすめ入浴剤、ありましたら、教えて頂きたいです！！
本日も、15:00以降～予約の空きございます！！
皆様のご利用お待ちしております！！
店長 川村
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