BALI ： MANDARA ～バリ曼荼羅～【バリマンダラ】
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プライベート
投稿日：2018-02-16 12:17:37.0
- 歯ぎしり対策！！
こんにちは！
横井です！
皆様、突然ですが寝てる間に歯ぎしりをしてしまう方いらっしゃいますか？？
私、実は大人になってからなんですが歯ぎしりをしていることが判明し、
先日、初めて歯医者でマウスピースを作ってもらいました！
歯の噛み合わせや、疲れなどからくるそうなのですが、
寝てる間なので気づかないうちに歯ぎしりしていました！
自覚はなくても、ものすごい力がかかっているで負担が大きく、
のうち歯が削れたり顔周りのエラが張ってきたりするそうなので怖いですね。。。
早速、歯医者で作ってもらい、人生初のマウスピースでした笑
最初は慣れず、
もごもごしてましたが、朝になるとなんだか顔や肩の筋肉が少し楽になっていたので
効果が表れてきています！！
歯は、大事にしないといけないなと実感しました！笑
さて、冬の寒さがまだまだ厳しいですね。
インフルエンザ！！
今年は大流行とのことですが、
皆様、くれぐれも体調お気をつけてお過ごしくださいませ。
本日も、空きがある時間がございます。
ご利用お待ちしております！
セラピスト 横井
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