ビーフィール鹿児島店(be feel) 脱毛・痩身・フェイシャルサロン
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ビーフィール 鹿児島店(be feel)のブログ
2024年1月のブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-01-18 11:42:11.0
- 投稿者:
- 鹿児島店 スタッフ
皆様こんにちは☆今回は基礎代謝についてお話します! 1.筋トレ 私たちの臓器の中では、主に筋肉、肝臓、脳でエネルギーを消費しています。肝臓や脳とは違って、筋肉は運動によって…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-01-14 10:42:28.0
- 投稿者:
- 鹿児島店 スタッフ
こんにちは\(^o^)/新年会シーズンも始まり会食や飲み会なども多くなってきています。美味しいものを楽しむためにはやっぱり、カットしてくれるものがあれば罪悪感なく食べれたりし…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-01-13 11:00:36.0
- 投稿者:
- 鹿児島店 スタッフ
皆さん、こんにちは~(^o^)季節の変わり目はどうしても疲労が溜まりやすく、急な気温の変化で身体の中まで冷えきっている可能性も・・・(T_T)●最近冷えやすくなった●肌が乾燥する●…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-01-11 11:22:03.0
- 投稿者:
- 鹿児島店 スタッフ
皆さんこんにちは~!!今日は代謝をあげるのに必要なミトコンドリアのご紹介をしますね!!ミトコンドリアを元気にしさらに燃やす方法は、食べ過ぎず一日に数回お腹すいたと感じる時…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-01-10 10:44:54.0
- 投稿者:
- 鹿児島店 スタッフ
みなさんVIOの毛どうされてますか?どう処理していいかわからない(T_T)という方や、気になってはいるけどなかなか脱毛するのは勇気が出ないとゆう方も多いのではないでしょうか?そこ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-01-09 11:51:49.0
- 投稿者:
- 鹿児島店 スタッフ
皆さんはビタミンは日常から取るように心がけていますか?実はビタミンCの1日の必要量は100ミリグラムと言われています!100ミリグラムという量は、イチゴなら5粒くらいで案外簡単に摂…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-01-08 13:35:57.0
- 投稿者:
- 鹿児島店 スタッフ
こんにちは☆皆さん、自分の血管てみたことありますか?「人は血管とともに老いる」といわれる通り、加齢とともに血管は老化します。血管の働きは全身に酸素と栄養をめぐらせることで…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-01-07 12:30:38.0
- 投稿者:
- 鹿児島店 スタッフ
野菜にはそれぞれ旬があり、季節によって栄養価の違いもあります。そこで今日は、冬野菜を冬に摂るオススメの理由をご紹介します(^_^)/【オススメ1】冬野菜は体を温めるものが多い!!…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-01-06 10:30:44.0
- 投稿者:
- 鹿児島店 スタッフ
こんにちは\(^o^)/意外と気にしている方が多い「目のクマ」には3つの種類があることをご存じですか?今日はその種類の見分け方と改善方法をお伝えします(*^^*)1.青クマ血の色が…続きを見る
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