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健康エクスプレス 下北沢院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2016-12-08 13:23:07.0
- ◆中国漢方だより ～冬の養生～ ◆
町田院1Fに併設している、大木漢方薬膳薬局より中国漢方だよりが発行されました。
少し、ご紹介いたします。
＜漢方医学の「養生」について＞
漢方医学における養生とは、人間は自然界の生き物であるゆえに、
体が自然界の様々な変化から影響を受けながら命を営んでいます。
従いまして、生きていく上に欠かせない衣・食・住も自然の移り変わりに順応し、
日常生活の中で命を慈しみ、生きる力を養うと言った考え方です。
「春は生じ、夏は長じ、秋は収し、冬は蔵する」
中医学では四季をこのように捉え、それぞれの特徴にあった養生法を考えます。
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