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シェミーシャリエ(CHEZ MEE sharie)のブログ
ビューティー
投稿日：2017-06-07 18:04:53.0
- 気をつけないと後で大変！！
- 梅雨の季節は雨の日が多く、気分が落ち込んで憂鬱になりやすいですよね。
雨の日は低気圧の影響で空気中の酸素が少なくなるそう。
すると体がだるい、やる気が起きないといったような“梅雨ストレス”を感じやすくなります。
私たちの体は、ストレスを受けるとホルモンバランスが乱れ血行不良を起こしがち。
すると肌のターンオーバーが正常に行われなくなり、肌がくすんで顔色が悪く見える原因になってしまいます。
実践してほしい美肌でいる方法。
↓ ↓
●よく食べ・よく眠り ストレス解消●
女性の体はストレスにとても敏感。
溜まったストレスはすぐに体の不調や、お肌のトラブルとなって現れてしまいます。
ですから、“梅雨ストレス”を溜めてしまわないよう日頃から気をつけたいところ。
そのためにはやはり、しっかり食べてよく眠ることが大切です。
運動でさっぱりしたり、入浴でゆっくりリラックスするのもオススメ。
気分が落ち込んだり、なんとなくやる気が出ない日は、思い切って早めに寝てしまうのも手ですよ！
ターンオーバーが乱れがちな肌に元気を与える為に、総合美容を目的としたリッチなスペシャル美容液のボーテエッセンスもオススメです☆
夏本番に向けてターンオーバーを正常化し、上手にストレスを発散して夏バテに負けない肌を作りましょう！
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