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CHEZ MEE[sharie]シェミー・シャリエ

シェミーシャリエ

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シェミーシャリエ(CHEZ MEE sharie)のブログ

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投稿日:2023-07-26 06:38:42.0
むくみは、たるみになりますよ!

夕方など、足のむくみを実感することがあるかと思いますが、
気がついていないだけで実は顔もむくんでいる可能性があります。

ある調査では、顔のむくみについて
約6割がむくみを感じていないことが分かりました。

そのため普段の生活の中で自覚症状のない人が多いです。
もし「最近顔が大きくなったかも」と思っている人はむくみのサインかもしれません‥

何日も顔がむくんだ状態になることを繰り返してしまえば、皮膚がむくみで張った状態が癖になってしまいます。やがて皮膚が伸びきってしまうことで下へと垂れ下がり、目元やフェイスラインのたるみに変わってしまいます。
また、代謝されなかった老廃物が皮膚の下に溜まった状態を続けること自体も、肌にはあまり良くありません。老廃物が溜まりっぱなしになることで、皮膚そのものの衰えも加速させてしまいます。

でも、自分で顔をこすったり、皮膚を引っ張ったり、伸ばしたり、マッサージすることで、皮膚が伸び、将来的に顔がたるみやすくなる。ということも言われています。
ですので私は、お家での顔のマッサージはおすすめしていません。

むくませない食生活がとても大切になります。
◆塩分は控えめに
◆野菜・海藻・豆・フルーツを摂る
◆ストレッチを行う
◆体を冷やさない(リンパ液のめぐりが悪くなり、老廃物を溜め込む)

夏の疲れや睡眠不足でも、身体に老廃物が溜まり血流が悪くなることで くすみやむくみをおこします。
日頃からリンパマッサージもおすすめです。
ヘッドスパ・フェイシャル/デコルテリンパマッサージ・背面リンパマッサージをご用意しておりますので、たるみが気になるお客様はお試しください♪
_____________★*
CHEZ MEE(シェミー)
〒542-0081
大阪市中央区南船場4-10-18
ナサ・プライムハウス本館402号室
Tel :  06-6281-8458
Mail :  sharie0429@nifty.com
LINE ID: chez_mee
Instagram:CHEZMEE_SHARIE
*★____________
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