シェミーシャリエ
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シェミーシャリエ(CHEZ MEE sharie)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-10-05 16:53:22.0
- ●私が何年も飲んでいるサプリ●秋花粉にもおすすめ
- SOD（スーパーオキシドジスムターゼ）は、体内の各細胞に1つずつ存在し、SOD酵素と呼ばれている酵素。
非常に高い若々しくキープする力を持ち、免疫力の維持をサポートします。
年齢とともに体内の生産量が下がってしまうSODを取りいれることで、ダメージに負けない元気な体のキープはもちろん、美容サポートにも期待されています。
◆ストレス対策には
しっかり休息を取って、ストレスそのものを軽減することはもちろんですが
栄養素としては抗ストレスホルモンの合成に役立つ、
【ビタミンB群】【ビタミンC】を意識しましょう。
また、抗ストレスホルモンには体内のたんぱく質分解が強まったり、免疫力が低下したりする働きがあるため 、ビタミンC、Bカロテン、ビタミンEなどの補給もおすすめです。
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意識したい栄養素⇒ビタミンB群・ビタミンC・Bカロテン・ビタミンE
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◆青魚不足対策
青魚に多く含まれます【EPA】【DHA】
春はさわらや鯛が旬ですのでおすすめですが、補助的にサプリメントを活用するのをおすすめします。
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意識したい栄養素⇒EPA・DHA
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◆抗酸化作用、コラーゲン生成の促進、ストレスに対する抵抗力の向上
様々な重要な役割を果たす栄養素【ビタミンC】
アルコールや喫煙の習慣がある人は、通常よりも多くビタミンCが消費されるので不足しないように食事+サプリメントでの摂取をおすすめしています。
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意識したい栄養素⇒ビタミンC
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朝の目覚め、便秘改善、加齢予防・対策として
SODサプリメントを寝る直前にビタミンCと一緒に飲んでいます。
(※ビタミンCと一緒に摂取する方が吸収が良くなります◎)
81g （300ｍｇ×3粒）90包 ￥25,920（本体価格￥24,000）
1日1包～2包程度／約45～90日分
※SOD（スーパーオキシドディスムダーゼ)…美容と健康のためにカラダに必要な酵素。
メイン成分
■ビフィズス菌→美肌は腸から！人気の腸活に◎
■大麦エキス→抗アレルギー作用・免疫調節作用・乳酸菌の機能を高める効果があります◎
■レッドプロポリスエキス→希少価値の高いブラジル産を現塊から抽出
抗酸化、抗炎症、抗菌作用◎
原因不明のお肌荒れに悩んでいる方にもおすすめです。
お気軽にご連絡ください☆
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