癒しの里のブログ
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投稿日：2021-02-06 14:05:30.0
- 冬の冷えには。
- 皆様いかがお過ごしでしょうか？
2月になって寒さが増してきたような気がします。
時期的なものもありますが、最近は足がかなり冷えているお客様が多くいらっしゃいます。
下半身の流れが悪いとお身体もより疲れやすくなりますので、しっかり湯船に入ったり、
足元を冷やさないよう厚手の靴下を履いたりして日常的にお身体を労わってください。
湯船は入っている時間が取りにくい方は入浴剤を使うと短めの時間でもあたたまりやすくなりますよ。
あと寒いと思った時は、首（頸部）手首・足首と身体の部位で首の付くところを暖めたり、外気にふれないようにしまってあげてくださいね。
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