コリとり屋のブログ
プライベート
投稿日：2025-06-03 11:17:05.0
- 千歳JAL国際マラソン！
いつもコリとり屋をご利用いただき、ありがとうございます！
先日、千歳JAL国際マラソンのハーフに参加して参りました！
アップダウンが予想以上にキツく、途中で心が折れそうになりまし
たが、最後まで走り切る事が出来ました。
走り切った時の達成感が、最高に心地よいです！
長距離ラン後は、股関節、膝、足首の負担がかかりやすく
ケアが大切です。
私もラン後しっかり、ストレッチとコリほぐしをしました。
体調管理や疲労回復にもコリとり屋を是非ご利用下さい！
おすすめの鍼治療も息子が担当しています！
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