中野整体マスターズのブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-09 08:33:14.0
- 冬にピッタリ！家庭でできるマッサージクイズ
- 1問目
冬の寒さで肩こりが悪化！そんなとき、自宅で肩こりに効くマッサージ法はどれ？
A. 肩にカイロを貼りながら、拳で優しくトントン
B. 丸めた新聞紙で肩を豪快に叩く
C. 猫を肩に乗せてゴロゴロ音に癒される
答え：A
寒い冬には温め効果が大事！肩にカイロを貼りながら優しくマッサージするのが正解。
Bの新聞紙は、近所迷惑レベルの音が出ます。
Cの猫は癒されますが、猫次第です。
2問目
足先が冷えたときにオススメのマッサージは？
A. 足の裏をゴリゴリする「足裏ローラー作戦」
B. 足を直接こたつに突っ込む「コタツダイブ作戦」
C. 足の指を一本ずつ回す「指くるくる作戦」
答え：C
足の指をくるくる回すと血流が良くなり、冷えにくくなります！
Aは痛すぎて涙が出る可能性あり。
Bは快適すぎてそのまま寝落ちする危険あり。
3問目
冬の夜、腰が冷えるときに試したいマッサージは？
A. 腰を自分でぐるぐる揉む「腰ダンス」
B. 家族に頼んで温かいタオルでマッサージ
C. ヨガマットでひたすら転がる「転がり戦法」
答え：B
家族の温かい手やタオルのぬくもりでリラックス効果抜群！
Aは運動不足の人には難しい。
Cはマッサージというより全身運動です。
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中野整体マスターズ
〒164-0001 東京都中野区中野５丁目３２－６ １F
JR中野駅(東西線、中央線、総武線) 徒歩３分
中野区にある「中野整体マスターズ」は、旧「もみ処トントン」から進化した、業界初のシェアサロン型整体院です。各分野の達人整体師が、店舗をシェアしながら施術を行うという独自のスタイルを採用しており、それぞれが高い技術と豊富な経験を持つプロフェッショナルです。肩こりや腰痛の解消をはじめ、幅広いメニューを提供しており、特に慢性的な痛みにお悩みの方におすすめです。
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肩こり/腰痛/ストレッチ/カイロプラクティック/操体法/オステオパシー/ヘッドマッサージ/ヘッドスパ/肩甲骨/足つぼ/アロマ/もみほぐし/リフレクソロジー
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