ビヨウセンカナプアリ ナカタサロン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 神奈川県横浜市泉区中田東3-2-10 エスタ泉2F
- 市営地下鉄ブルーライン 中田駅 徒歩30秒
美容専科ナプアリ 中田サロンのブログ
- 気を付けるのは体重だけ?体質を知っていくなら…
- 皆さまこんにちは
美容専科ナプアリです♪
私たちごとですが、先日健康診断がありました、、
それぞれ食事を見直したり、運動を心がけたりと数か月前から頑張りました(/_;)
とあるスタッフが健康診断前に、サロンにある体組成計にのってcheckをしたところ…お昼ご飯後で50kg切っている!と喜んでいました(笑)
ですがその後、代謝と筋肉量の低さにうなっていました。。。
身体の数字と聞くと、体重ばかりに気を取られてしまいますよね。
「食事制限を始めて体重が落ちた!」という方の中には「見た目は全然変わってないかも…?」
なんて思われる方もいらっしゃるんじゃないでしょうか(+_+)それって実は、身体の中の老廃物が抜けた状態だったり
不足エネルギーを補うために、脂肪ではなく筋肉が落ちてしまったという事かも知れません。
筋肉は脂肪の1.2倍ほどの重さですが、同じ質量で見たとき脂肪のほうが
2倍以上大きく見えるんですよ(゜-゜)なので体重が落ちた時、見た目の変化が感じにくくなるんですね…!
そして筋肉が落ちてしまうと、脂肪がつきやすくリバウンド体質を招きやすくなります。
体重ばかり気ににするのではなく、体脂肪率を意識すると◎
体脂肪率=脂肪の量になるので、体脂肪率が低ければ見た目の体型が良くなります☆
【筋肉量を増やし体脂肪率を減らす】これが理想ですよね(*^^)v適度なたんぱく質の摂取、有酸素運動だけではなく筋トレも取り入れることが
ダイエットにかなり重要になってきます。
ですが分かっていても1人で続けるのは難しいですし、理想のプロポーションは
なかなか自力では作れません。そんな時こそ、ナプアリにお越しください(≧▽≦)
********************
美容専科ナプアリ
■中田サロン
〒245-0013 横浜市泉区中田東3-2-10エスタ泉2F
TEL 045-805-5827
■湘南台サロン
〒252-0804 藤沢市湘南台1-15-9 レジデンス湘南台203
TEL 0466-41-0155
痩身/美顔/脱毛/ブライダル/ハイフ/HIFU/ハイフシャワーBODYハイフ/美顔ハイフ/ハイパーナイフ/LDM水玉リフティング/コラーゲンマシン
ダイエット/サイズダウン/脂肪燃焼/くびれ/美脚/全身痩せ/短期集中/美肌/若返り/ホウレイ線/アンチエイジング/幹細胞/小顔/毛穴/2023/戸塚/中田/立場/藤沢/湘南台/都度払い(再来)/2019CLASSY掲載店/PAYPAY
新 規 |
¥0
【Body体験★相談0円】自分に合う体験は?クーポン選びに迷ったらこちらへ♪
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-05-22
-
●2024-05-18
-
●2024-05-16
-
●2024-05-02
-
●2024-05-01
- 2024年5月分(5)
- 2024年4月分(7)
- 2024年3月分(8)
- 2024年2月分(5)
- 2024年1月分(5)
- 2023年12月分(5)
- 2023年11月分(6)
- 2023年10月分(5)
- 2023年9月分(8)
- 2023年8月分(7)
- 2023年7月分(3)
- 2023年6月分(6)
- 2023年5月分(4)
- 2023年4月分(2)
- 2023年3月分(1)
- 2023年2月分(1)
- 2023年1月分(1)
- 2022年12月分(3)
- 2022年11月分(1)
- 2022年10月分(3)
- 2022年9月分(3)
- 2022年8月分(1)
- 2022年7月分(4)
- 2022年6月分(3)
- 2022年5月分(2)
- 2022年4月分(4)
- 2022年3月分(1)
- 2022年2月分(0)
- 2022年1月分(1)
- 2021年12月分(4)
- 2021年11月分(2)
- 2021年10月分(5)
- 2021年9月分(3)
- 2021年8月分(3)
- 2021年7月分(4)
- 2021年6月分(1)
- 2021年5月分(5)
- 2021年4月分(6)
- 2021年3月分(6)
- 2021年2月分(4)
- 2021年1月分(6)
- 2020年12月分(9)
- 2020年11月分(7)
- 2020年10月分(15)
- 2020年9月分(14)
- 2020年8月分(11)
- 2020年7月分(14)
- 2020年6月分(10)
- 2020年5月分(16)
- 2020年4月分(14)
- 2020年3月分(9)
- 2020年2月分(8)
- 2020年1月分(8)
- 2019年12月分(6)
- 2019年11月分(7)
- 2019年10月分(8)
- 2019年9月分(11)
- 2019年8月分(7)
- 2019年7月分(9)
- 2019年6月分(9)
- 2019年5月分(8)
- 2019年4月分(5)
- 2019年3月分(5)
- 2019年2月分(2)
- 2019年1月分(3)
- 2018年12月分(3)
- 2018年11月分(1)
- 2018年10月分(1)
- 2018年9月分(2)
- 2018年8月分(2)
- 2018年7月分(2)
- 2018年6月分(1)
- 2018年5月分(0)
- 2018年4月分(0)
- 2018年3月分(0)
- 2018年2月分(0)
- 2018年1月分(0)
- 2017年12月分(0)
- 2017年11月分(0)
- 2017年10月分(0)
- 2017年9月分(0)
- 2017年8月分(0)
- 2017年7月分(0)
- 2017年6月分(0)
- 2017年5月分(1)
- 2017年4月分(0)
- 2017年3月分(4)
- 2017年2月分(0)
- 2017年1月分(0)
- 2016年12月分(3)
- 2016年11月分(1)
- 2016年10月分(4)
- 2016年9月分(0)
- 2016年8月分(3)
- 2016年7月分(7)
- 2016年6月分(4)
- 2016年5月分(5)
- 2016年4月分(7)
- 2016年3月分(6)
- 2016年2月分(4)
- 2016年1月分(4)
- 2015年12月分(4)
- 2015年11月分(3)
- 2015年10月分(2)
- 2015年9月分(1)
- 2015年8月分(3)
もっと見る
美容専科ナプアリ 中田サロンのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【スペシャルなW施術★美肌/毛穴ケア】LDM水玉&ハイドロの艶肌体験♪¥14,300 ¥14,300
|
新 規 |
【スペシャルなW施術★美肌/たるみしみケア】LDM水玉&光Face感動体験¥14,300 ¥14,300
|
新 規 |
【全身痩せ120分】隅々施術で圧倒的効果ハイパーナイフ全身!満足度大¥18,480 ¥18,480
|
新 規 |
【トリプル痩身短期集中全8回】コスパ最強ダイエット!健食特典付き♪¥44,000 ¥44,000
|
新 規 |
人気短期集中★強力脂肪燃焼トリプル痩身♪試してみたい!体験プラン¥7,150 ¥7,150
|
新 規 |
【Body体験★相談0円】自分に合う体験は?クーポン選びに迷ったらこちらへ♪ ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。