スキンケアセンターLady Luck 大阪梅田本店【レディラック】
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レディラック 大阪梅田本店(Lady Luck)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-10 17:54:59.0
- Calling all exercise haters! Get a toned,
- Hello everyone! I'm Morikawa, a therapist at the Lady Luck Osaka Umeda main store.
A common trait among our clients is a dislike for exercise! If you struggle with strength training or running, or just can't seem to find the motivation for exercise, this is for you!
Even if you dislike exercise, it's possible to train your muscles with a special machine called the "Low Frequency Muscle Exercise Equipment EMS."
This EMS device can triple the effects of regular muscle training exercises. Just by lying down for 30 minutes, you can achieve the equivalent of about 500 sit-ups, or around 300 squats and push-ups!
As it involves low-frequency muscle movement, it doesn't train the larger muscles, but rather the smaller ones. It targets what are called the inner muscles, which support the body, allowing you to develop a toned body similar to that of a female marathon runner!
At our salon, we don't just use this EMS device; we also offer 13 years of knowledge and techniques, selecting hand techniques and machines tailored to each client's muscle and body type. This synergy produces immediate effects!
The minimum daily exercise requirement for adults is about 40 to 60 minutes per day, which is equivalent to about 6,000 to 8,000 steps. Regular physical activity is necessary to activate the heart and blood vessels!
Moderate exercise not only strengthens bones and muscles but also increases energy expenditure, reducing unnecessary body fat and preventing or improving obesity.
Even if you dislike strength training, why not try our machine that targets muscles to tone your body and lead you to health?
We look forward to welcoming you to our store!
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