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ベルタ 仙台店(BELTA)のブログ
ビューティー
投稿日：2018-05-26 11:27:19.0
- お風呂、入れていますか？☆
- こんにちは！
BELTAスタッフの阿部です(*^-^*)
毎月26日は「風呂の日」です！
忙しくていつもシャワーだけ、という方も
今日はしっかり湯船に浸かってみるのも
良いのではないでしょうか？☆
付いてしまった脂肪を落とすには、やっぱり運動！
と思われる方も多いと思いますが、
運動でエネルギーに変換されるのは
実は全体の20%だけなんです(>_<)
引き締まった身体にするためには
運動ももちろん大切ですが、
痩せる上でまず着目すべきは
「基礎代謝」なんです！
もともと基礎体温が35度台で低い方は
体を冷やさない工夫をしましょう。
湯船に浸かるのも方法の一つです♪
また、当店にあるサプリでも
基礎体温を上げて基礎代謝を
大幅にアップさせることが出来ます☆
こちらのサプリを飲んでから、汗がたくさん出るようになった！
という声も多く耳にします(*^-^*)
ダイエットの起爆剤としてとても有効なので
気になる方はぜひお試しください♪
最後までお読み頂きありがとうございました！
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BELTA
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