ダイエットのモチベーションの保ち方★麻布/EMSキャビ：2024年4月30日｜ウノジェンネ UNO DJENNEのブログ

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投稿日：2024-04-30 21:25:50.0

ダイエットのモチベーションの保ち方★麻布/EMSキャビ: ダイエットのイメージは？

と、お聞きすると、殆どこの3つの回答。。。

キツイ

ツライ

ガマン

こうなると、確かにモチベーションを上手く保っていかないと失敗しそうですね(^-^;

実は、ダイエットは楽しいものだと思ってます(^^♪

何故なら、ドンドン理想のボディラインになっていくんですから・・・
嬉しくないですか？
楽しくないですか？

そもそもモチベーションなんてないですｗ

ダイエットでも仕事でもそうですが、
モチベーションなんてないんですよ(*^-^*)

ウノジェンネ式では運動ゼロでOKなので、
食事を整えるだけです(*^^)v

太らないものをやめて、
痩せ体質になるものを選んで食べれば良いだけ★
毎日コンビニ、外食でもOK！
みんながみんな
ちゃんと自炊してるわけではないのです(^_-)-☆

やはりライフスタイルに合わせないと、
継続はできないし、逆にモチベーションが必要になるかもしれませんね(>_<)

何となく食べてしまうのは、食の知識がないだけです☆

そこはしっかりZoomでサポートしています(*^^)v
《食の知識は一生モノ》

少しづつステップアップしながら、
自分で食も体もコントロール出来るようになることをゴールとしています(^^♪

夏日も既にチラホラ出てきましたね(*^-^*)

今年こそはダイエット成功！
そんなやる気のある方は、ぜひ！いらしてみて下さいね(*^^)v

全力でサポートさせて頂きます(^O^)／

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麻布エステ　ウノジェンネ
住所：東京都港区東麻布２－９－４－３F
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営業時間：12:00～21:00（最終受付19:00～）
定休日：不定休

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