ソウシンダイエット・リンパ・アロマ アザブエステ ウノジェンネ
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- 東京都港区東麻布２－９－４－３F
- 【口コミ4.9】麻布十番駅歩5分/神谷町駅歩10分/痩身ダイエット超強力EMSたるみキャビ
ウノジェンネ UNO DJENNEのブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-21 20:12:37.0
- 炭水化物は食べましょう★麻布十番EMSキャビ/ラジオ波
- ご飯が美味しい季節ですね(*^^)v
私も旬のキノコを入れて炊き込みご飯を土鍋で炊きました♪
土鍋は面倒と思いがちですが炊飯器よりも時短で出来上がるのと
お米のふっくら感と香り、美味しさがバツグンです★
「あ～日本人に生まれて幸せ～」と感じますｗそんな中、ダイエットのために炭水化物抜きをされている方がまだまだ多いですね。。。
それを聞くと、とても残念に思います(>_<)
ダイエットは、ガマンや制限をするものと思っているからですね
もちろん食習慣を整えることは大事ですが、決してガマンや制限をするものではありません！
ガマンや制限は、そもそも期間限定（ダイエット中だけ）ですよね
それだと体重目標達成はできてもリバウンドしますし、体の中が不健康に(T_T)
実はこれってキケンです！
あなたが本当に得たいのは代謝を上げて健康な体になる★
健康的に成功し、
自信をもって仕事やプライベートのレベルアップして自己実現すること
元気に幸せに生きること
生涯現役でいること
・・・などではないですか？
だとしたら、今よりも健康的な習慣を身につけることです(*^^)v
一番重要なのは【バランスを整える】ことです★
美味しいお米はぜひ食べて下さい！知った翌日から毎日お米を炊いて、ランチにおにぎりを作って持参した独身男性
今まで自炊しなかったのが、ご飯を食べていいというきっかけから
少しづつ自炊する習慣が身につき、
食べながら健康的に▲8kg減のダイエットに成功しました(^O^)／
とっても嬉しかったエピソードです♪
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麻布エステ ウノジェンネ
住所：東京都港区東麻布２－９－４－３F
（麻布十番駅徒歩5分、神谷町駅徒歩10分）
営業時間：12:00～21:00（最終受付19:00～）
定休日：不定休
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