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痩身ダイエット・リンパ・アロマ 麻布エステ ウノジェンネ

ソウシンダイエット・リンパ・アロマ アザブエステ ウノジェンネ

  • エステ
  • リラク
  • 東京都港区東麻布2-9-4-3F
  • 【口コミ4.9】麻布十番駅歩5分/神谷町駅歩10分/痩身ダイエット超強力EMSたるみキャビ

ウノジェンネ UNO DJENNEのブログ

ビューティー
投稿日:2025-11-16 23:48:38.0
重ダルさんチェック★麻布十番EMS/キャビ/ラジオ波
最近、何だか疲れが抜けない「重ダルさんタイプ」になってませんか?
チェックしてみて下さいね(*^^)v
重ダルさんチェック★麻布十番EMS/キャビ/ラジオ波_20251116_1
◆いつもと同じ時間寝ているのに眠気がある
◆体がだるく、力が入らない
◆入浴はシャワーだけ
◆冷房の利いた部屋で過ごすことが多い
◆もともと胃腸が弱い
◆胃腸は丈夫なほうだが、暑い日は冷たい物をよくとる

2つ以上当てはまったら、重だるさんタイプです(T_T)
重ダルさんチェック★麻布十番EMS/キャビ/ラジオ波_20251116_2
夏の胃腸疲れから体力が落ち、
だるさや眠気を伴う「秋バテ」を起こしています(汗)

胃腸が弱い人に多く、夏の間に冷たい物をたくさん飲んだり食べたり、
体を冷やし過ぎた人は要注意!

秋バテの重だるさんタイプは、
食事と睡眠でエネルギーを補充しましょう★


■胃腸の機能を高める

健胃作用のあるスパイスを習慣的にとり入れ、胃腸の消化吸収機能を整えましょう
市販のパウダータイプなら、いつもの料理に一振りで手軽に摂取OK(*^^)v
また冷たい物は控え、お腹を冷やさないように☆
重ダルさんチェック★麻布十番EMS/キャビ/ラジオ波_20251116_3
オススメのスパイスは、クローブや胡椒、そしてシナモン

クローブは胃腸を温め、消化不良を改善する効果も♪
ホットワインや煮込み料理と相性抜群!

胡椒は消化機能の改善に効果的★

シナモンは胃腸の働きを助け、飲み物やお菓子とも相性◎


■食事は胃腸に負担をかけない食べ方を
きちんと空腹感を感じ、胃腸を休めながら食事をすることが大切です

■普段より睡眠時間を長めにとる

■ぬるめのお湯にゆっくり浸かる
重ダルさんチェック★麻布十番EMS/キャビ/ラジオ波_20251116_4

ぜひ取り入れてみて下さいね(^^♪

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
麻布エステ ウノジェンネ
住所:東京都港区東麻布2-9-4-3F
(麻布十番駅徒歩5分、神谷町駅徒歩10分)
営業時間:12:00~21:00(最終受付19:00~)
定休日:不定休

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◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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ウノジェンネ UNO DJENNE 山崎 玲子
ご来店お待ちしております
オーナー・痩身ダイエットカウンセラー
山崎 玲子ヤマザキ レイコ
投稿者
ウノジェンネ UNO DJENNE 山崎 玲子

オーナー・痩身ダイエットカウンセラー

山崎 玲子

ヤマザキ レイコ

人生が変わる身体と心の変化を責任持って全力サポート

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