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ほぐし工房 楽 西田辺店のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-24 22:59:42.0
- 大人になってからの遊園地
- 遊園地に行って来ました！！
あの絶叫マシンのスリルを思い出すと、なぜか「すっきりしそう」という期待が湧いて来ませんか？
実はこれ、気のせいじゃなくてちゃんと理由がありそうです。
「うわああああああ！！」
と叫ぶことで頭の中がゼロになる。
強いスリルを感じると体の中でアドレナリンが一気に出て、脳が“今この瞬間”に集中するように切り替わります。
つまり、不安・イライラ・モヤモヤに割いていた脳のリソースが、強制的にオフになるそうです。
日常で思いっきり叫ぶことって、ほぼないですよね。
・仕事のストレス
・人間関係の気疲れ
・自分への不満
・出口のないモヤモヤ
こういうものって、自分でも知らないうちに身体の中に溜まっていきます。
それが、絶叫系のスピードと落差の前では…「もう考えてる余裕ない！！」
となって、声と一緒に外へ出て、気持ちの浄化につながります。
ジェットコースターが止まり、バーが開いた瞬間のあの脱力感。
これは、身体が「もう危険じゃないよ～」と判断して、
副交感神経が一気に働き始めるタイミング。
簡単に言えば、緊張 → 開放のギャップが心地よさを作り、これがすごく強いストレス発散効果につながる訳です。
こうして久しぶりに遊園地へ行ったら、翌日全身筋肉痛。ジェットコースターより、歩いた距離のほうが自分を攻撃してくるので、ここからは身体のケアもお忘れなくです(笑)
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