【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 岐阜シティタワー43店
スリムビューティハウス ギフシティタワーヨンジュウサンテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 岐阜県岐阜市橋本町２-52 岐阜シティタワー43 2Ｆ
- JR岐阜駅より徒歩5分/他 名鉄岐阜駅 《骨盤ダイエット・痩身》
スリムビューティハウス 岐阜シティタワー43店のブログ
ビューティー
投稿日：2019-10-09 13:32:11.0
- 痩せやすい寝相
- こんにちは！
スリムビューティハウス岐阜店です（＾_＾）
突然ですが皆さん、普段の自分の寝相で痩せやすい身体作りできるんですよ！！
結論から言うと仰向けです☆
身体をまっすぐにし、足を少し高くするとさらに効果的です♪
またNGな寝相があり、
姿勢や骨盤が歪むと太りやすくなるので、
横向きやうつぶせは体に歪みが起こりやすいためNGです。
一方、仰向けは、背骨への負担や歪みを最小限に抑えることができるので
それが痩せる効果の根拠になります☆★
寝相に注意！
うつぶせ寝はいびきなどには効果的ですが、
ダイエットには効果が薄く、O脚になりやすいという説もあります。。
仰向けで寝ると背中が痛くて寝苦しいという人は、既に体に歪みのある可能性があります。
また、仰向けで膝を立てたり、足をクロスさせたりするのも歪みの原因となります。
皆さん習慣化されてる寝方ではあると思いますが、
今一度見直しをかけてみてください(^o^)
寝相直すだけで痩せの一歩です！！！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
スリム 岐阜店
サロンの最新記事
-
●2024-04-26
-
●2024-04-25
-
●2024-04-24
-
●2024-04-24
-
●2024-04-24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年4月分（71）
- 2024年3月分（119）
- 2024年2月分（145）
- 2024年1月分（156）
- 2023年12月分（196）
- 2023年11月分（220）
- 2023年10月分（173）
- 2023年9月分（200）
- 2023年8月分（232）
- 2023年7月分（242）
- 2023年6月分（221）
- 2023年5月分（292）
- 2023年4月分（265）
- 2023年3月分（254）
- 2023年2月分（205）
- 2023年1月分（111）
- 2022年12月分（72）
- 2022年11月分（45）
- 2022年10月分（55）
- 2022年9月分（72）
- 2022年8月分（109）
- 2022年7月分（202）
- 2022年6月分（153）
- 2022年5月分（211）
- 2022年4月分（151）
- 2022年3月分（116）
- 2022年2月分（29）
- 2022年1月分（28）
- 2021年12月分（99）
- 2021年11月分（110）
- 2021年10月分（78）
- 2021年9月分（155）
- 2021年8月分（112）
- 2021年7月分（38）
- 2021年6月分（146）
- 2021年5月分（220）
- 2021年4月分（287）
- 2021年3月分（393）
- 2021年2月分（332）
- 2021年1月分（365）
- 2020年12月分（166）
- 2020年11月分（164）
- 2020年10月分（79）
- 2020年9月分（104）
- 2020年8月分（185）
- 2020年7月分（186）
- 2020年6月分（88）
- 2020年5月分（30）
- 2020年4月分（81）
- 2020年3月分（170）
- 2020年2月分（179）
- 2020年1月分（168）
- 2019年12月分（54）
- 2019年11月分（87）
- 2019年10月分（71）
- 2019年9月分（45）
- 2019年8月分（79）
- 2019年7月分（87）
- 2019年6月分（102）
- 2019年5月分（121）
- 2019年4月分（132）
- 2019年3月分（33）
- 2019年2月分（30）
- 2019年1月分（44）
- 2018年12月分（52）
- 2018年11月分（20）
- 2018年10月分（6）
- 2018年9月分（6）
- 2018年8月分（6）
- 2018年7月分（1）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（2）
- 2018年4月分（2）
- 2018年3月分（1）
- 2018年2月分（1）
- 2018年1月分（3）
- 2017年12月分（2）
- 2017年11月分（3）
- 2017年10月分（1）
- 2017年9月分（3）
- 2017年8月分（1）
- 2017年7月分（1）
もっと見る
スリムビューティハウス 岐阜シティタワー43店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【モデル級美脚&上向きヒップ】骨盤ダイエット×頑固なセル脂肪撃退70分¥3000 ¥3,000
|
|
新 規 |
＼人気No.1／夏までに本気痩せ☆骨盤ダイエット全身巡りケア90分¥5000→¥3000 ¥3,000
|
|
新 規 |
【迷ったらコレ！】当日ご来店してから選べる痩身体験☆コース提案付き¥3000 ¥3,000
|
|
新 規 |
【くびれ】ウエスト脂肪ごっそり燃焼&分解Infinity×骨盤ダイエット80分¥5000 ¥5,000
|
|
新 規 |
【最強全身痩せ】骨盤ダイエット＋脂肪撃退!!部位集中ケア◇充実100分¥10000 ¥10,000
|
|
新 規 |
【背中&ハミ肉】贅肉脂肪燃焼!!次世代マシンInfinity&骨盤ケア◇80分¥5000 ¥5,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
