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【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 岐阜シティタワー43店

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スリムビューティハウス 岐阜シティタワー43店のブログ

ビューティー
投稿日:2024-05-10 18:17:22.0
2種類の筋肉
2種類の筋肉_20240510_1
こんにちは!スリムビューティハウス岐阜店です♪

皆様は、筋肉には2種類あるということはご存知ですか?

1つ目は、
ジムや筋トレした時に鍛えられる
アウターマッスル(表層筋)

2つ目は、
スリムビューティハウスで鍛えられる
インナーマッスル(深層筋)


この2つは鍛え方も効果も全く違うんです!

アウターマッスルは
・自分で鍛える事ができる
・鍛えるとムキムキになる
・糖質がエネルギーの為鍛えるとお腹がすきやすい、疲れやすい
・衰えやすい

インナーマッスルは
・自分で鍛える事ができない
・鍛えても目には見えない
・脂肪がエネルギーの為脂肪燃焼が期待できる
・しなやかな体になる
・衰えにくい


真反対の筋肉ですね!


スリムビューティハウスでは
骨盤周りの“インナーマッスル”を鍛えます!
専用のマシーンで鍛え、全身が痩せやすい体作りをするんです!

どのコースにもダイエット筋を鍛えるマシーンがついてますので、
インナーマッスルを鍛えたい方はぜひ体験にお越しください☆
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スリムビューティハウス 岐阜シティタワー43店のブログ(2種類の筋肉)/ホットペッパービューティー

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