【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 天神総本店
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スリムビューティハウス 天神総本店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-09-29 18:13:37.0
- ダイエット中ベストな食べ物
- こんにちは^ ^
スリムビューティハウス天神総本店です！
ダイエット中といえば、脂肪分。。。取りたくないですよね、、
ただ、たんぱく質をしっかりと取って筋肉の材料を
入れない事には、ダイエットは始まりません！！
筋肉をつけて代謝を上げ痩せる体にしていきましょう♪
オススメはやっぱり、脂身が少ない赤身肉ですね☆
脂身の多いバラ肉と、ヒレ肉を比べてみると
カロリーはなんと半分以下になるんです♪
さらに赤身肉は脂肪燃焼を促す成分や
鉄分や亜鉛を取ることができるのでほんっとうにオススメですお肉を食べると痩せる！は間違いじゃないです♪
ただ、脂身が多いお肉ではなく、赤身肉を選びましょう☆
お肉のお話をしているとお腹が空いてきました(^_^)笑
美味しくスリムに痩せる秘訣♪
是非スリムビューティハウスで実感して下さい
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投稿者
スリム 天神総本店
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