Alvar ─アーユルヴェーダ専門サロン─ 【アールバール】
アールバール
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アールバール(Alvar)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-04 13:06:02.0
- アーユルヴェーダ治療薬ムクナ豆
- ムクナ豆あと1つになりました！
アールバールオーナーが大切に育てたお豆
ムクナ豆のサンスクリット語は「カピカッチュ（Kapikacchu）」アーユルヴェーダでは治療薬として広く知られています。
【効果】
うつ病、自分の改善
やる気、集中力アップ
疲労軽減、眠りの質の向上
などに効果が期待できると言われています。
5、6月頃に種を蒔くと3～18cmほどに成長し、2枚目のような花を咲かせ、3枚目のような黒いさやの中に種ができるので固くなるのを待って収穫します。
そのまま種を食べるのではありません×
フードプロセッサーなどで細かく粉砕してもらい、スープに入れるなど必ず火を通してからいただきます。
ムクナ豆はそんなに難しい植物ではないので、ぜひ育ててみてください♪
発送もしておりますのでお気軽にお問合せください。
ご来店お待ちしております
セラピスト ヨガインストラクター
Niwa Tomokoニワ トモコ
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