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投稿日：2022-08-16 09:28:30.0
- 【猫背の弊害!!】みなさんの体の不調。実は姿勢！？
みなさん！姿勢気にしてますか？
猫背によって背中が丸まり、
首が前屈し頭が前に出ている状態は、
体全体に影響を及ぼすことがあります！
今回は、そんな猫背による悪影響やデメリットをまとめてみました。
【見た目】
猫背の見た目への影響は、女性には深刻です。
■二重顎：首が下を向くことによってなりやすい！
■背中肉：体が歪むことから、背中に肉がつきやすい！
■ぽっこりお腹：下っ腹が出ます！
■垂れ乳：胸が垂れてしまいやすくなります。
■太ももが太く見える：体のバランスが崩れる！
このように！
猫背はプロポーションが崩れる原因となります。
【美容面】
猫背によって自律神経に負担がかかることで
内臓疾患や便秘になりやすくなります！
これにより老廃物が排出されにくくなり、
肌荒れの原因になることも考えられます。
またホルモンバランスにも影響を及ぼすため、
ニキビができやすくなる場合もあります。
新陳代謝が正常に行われず、老廃物が溜まることで、
痩せにくい体質にも変わってしまいます。
【肩・首のコリや頭痛などの体の痛み】
猫背によって首のまわりの筋肉は
血行不良となり、コリが生じやすい状態です。
この影響から、偏頭痛が起きることもあります。
また、猫背によって頭が前に出ていることで、
体の重心がずれて肩や首に負担がかかることも、
肩や首のコリの原因です。
いかがでしたでしょうか！？
色々な体の不調に関連する猫背！
ストレッチ等でも解決できますが、
ぜひ一度当店にお越しください！
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