ユガミセンモンコガオキョウセイサロン エスバランスシジョウカラスマ
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エス バランス 京都四条烏丸のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2014-12-21 18:49:59.0
- 生理中は小屋にこもる？！
- 女性の方で生理の辛さに悩んでいる方は本当に多いですよね。
お腹や腰の痛み、頭痛、肩コリ、イライラなどなど。
最近読んだ本の中に、
江戸時代には生理中の女性だけが集まって過ごす小屋があったと書かれていました。
生理中は子育てや家事を最小限に抑えて、
みんなでおしゃべりなどしながらその小屋の中でだらだらのんびり過ごしたそうです。
昔は今のようにしっかりした生理用品もなかったでしょうし、
普通に生活を送るのが難しかったということもあるとは思いますが、
ちょっとうらやましいですよね。
今はさすがに仕事を休んで小屋にこもるわけにはいきませんが、
生理中は自分に甘く、いつもよりスローペースで生活してみると良いかもしれません。
家事をちょっとくらい手を抜いたっていいと思います。
お休みだったら一日中ゴロゴロしてみたり。
そして、生理が終わったらまた頑張る！
というように一カ月の過ごし方にメリハリをつけてみてはいかがでしょう？
今より少し生理の諸症状が軽くなるかもしれませんよ(^_-)-☆
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エス・バランス四条烏丸
075-212-4177
投稿者
中山先生
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