ユガミセンモンコガオキョウセイサロン エスバランスシジョウカラスマ
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投稿日：2015-11-16 18:48:12.0
- スーパーフードをお試し！
- 前から興味があったスーパーフード。
最近テレビや雑誌でもよく取り上げられていますね。
でも実際には試したことがなかったので、
昨日パウダー状になった物を買ってみました。
スムージーやヨーグルトに混ぜるといいと書いてあったので、
ヨーグルトに、「マキベリー」と「マカ」を混ぜて今朝食べてみました。
味は甘酸っぱい感じで食べやすかったです。
「マキベリー」は様々なポリフェノールが含まれています。
ポリフェノールは抗酸化力が高いので、アンチエイジング、がんなどの予防にも効果が高く、
体を錆びつかせない大切な栄養素です。
マキベリーは、アサイーの５～７倍、ブルーベリーの14倍のポリフェノールがあり、これがスーパーフルー
ツといわれる大きな理由です。
「マカ」はホルモンバランスの乱れを整えて改善させる効果があります。
マカを摂取することで、エストロゲンが作用して、生理痛などの月経トラブルを改善する事ができます。
不妊症や更年期障害の改善にも効能があります。
ビタミン、ミネラル、アミノ酸などのホルモンバランスの改善に役だつ成分以外に
脂肪代謝を正常にするサポニンが含まれています。
サポニンはダイエットに役立つ成分です。
まだ、一回目なので、効果のほどは分かりませんが、
しばらく摂取して様子をみてみようと思います。
またご報告しますね(^^)/
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エス・バランス四条烏丸
075-212-4177
投稿者
中山先生
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