ユガミセンモンコガオキョウセイサロン エスバランスシジョウカラスマ
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エス バランス 京都四条烏丸のブログ
プライベート
投稿日：2020-07-26 21:44:04.0
- リングフィット初体験！
- 【ゆがみ専門小顔矯正サロン】
エス・バランス四条烏丸 中山です☆
みなさまゲームはお好きですか？
私は大人になってからは全然してなかったのですが、
先日リングフィットアドベンチャーを初体験しましたよ！
ガッキーがCMで丸いわっかを持ってやっているアレです(*^^*)
姪っ子と甥っ子と一緒にやることになりまして、
当初の予定では始めに二人がお手本を見せてくれて、
私がさせてもらうことになってたのですが、
そこは子供なんで、やり始めたら順番が全然回ってこない…(^_^;)
やっときたチャンスで、『ろくろを回してお手本に似たツボを作る』というゲームをしました！
ツボ作りが運動？！と思いますが、
スクワットの要領で太ももを上下に動かすことで土を削る位置を決め、
わっかを左右から押さえつけることで削る量を調整するので、
すっきり美脚、ヒップアップ、バストアップに良い運動になるようです。
一回しかやってないので、そんなに運動した感は出ませんでしたが、
すごく楽しかったです(^^♪
もっとしっかり運動が出来るメニューも沢山あったので私も欲しくなりました！
運動はしたいけど、外に出るのはイヤだなぁという方、ぜひお試しあれ(^^)/
運動したくないけど痩せたい！という方にはエス・バランスで歪みを整えることをオススメします☆
骨盤などの歪みが整うと、内臓も正しい位置に整うので、普通の生活を送るだけで、今までより脂肪燃焼がしやすくなるんですよ～(^^)
一緒にナイスバディを目指しましょうー!(^^)!
エス・バランス四条烏丸
075-212-4177
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