ユガミセンモンコガオキョウセイサロン エスバランスシジョウカラスマ
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エス バランス 京都四条烏丸のブログ
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投稿日：2022-07-01 20:28:22.0
- 呼吸が浅いとむくみの原因に！！
- 【ゆがみ専門小顔矯正サロン】
エス・バランス四条烏丸 中山です！
今日から７月ですね！
四条通のアーケード下に提灯が飾られ、祇園祭ムードが高まってきましたよ～
今年は久々の祇園祭ですから、楽しみですね☆
さて、ここ最近何名かのお客さまに共通して気になる症状がありました。
それは、全身とってもむくんでいること！
そして、呼吸がとっても浅いこと！
施術前のカウンセリングでは、むくみの原因が思いつかないとおっしゃるのですが、施術で呼吸を合わせていこうとすると、呼吸が浅く速くて施術となかなか合わせづらい状態。
猫背と巻き肩がきつく、胸周りの筋肉が硬くなって呼吸がしづらそう。
それでも、「吸って～、吐いて～、吸って～、吐いて～」と呼吸を合わせて猫背や巻き肩を整えていくと、最後の方は胸周りの筋肉もスムーズに動かせるようになり、深い呼吸が出来るようになってきます。
そのおかげでむくみもとれお帰りにはスッキリ軽いお体に(*^▽^*)
深い呼吸が出来るということは、血流やリンパの流れも良くなるということなので、むくみが自然に流れていくんですね☆
むくみが気になるアナタ、呼吸が浅くなっていないかチェックしてみて下さいね(^^)/
★自分では、チェックが難しいという方は、エス・バランスで一緒にチェックしてみましょう！！
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投稿者
中山先生
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