たんたんたん。：2022年4月18日｜カラダファクトリー町田モディ店のブログ

スタッフ募集を見る

整体・骨盤調整カラダファクトリー町田モディ店

セイタイ・コツバンチョウセイ　カラダファクトリー　マチダモディテン

整体・カイロ
リラク
エステ

東京都町田市原町田６-２-６町田モディ４Ｆ
小田急線　町田駅西口すぐ、JR　町田駅北口：徒歩3分

カラダファクトリー町田モディ店のブログ

プライベート

投稿日：2022-04-18 17:13:42.0

たんたんたん。: こんにちは！
カラダファクトリー町田モディ店です！

いやはや…。
なんだかしばらくあったかかったと思ったら、
台風の接近に伴って天気もいまいち。
こんな時には体調を崩しがちですが、その体調を崩すサインを
見逃さずに対処していければ、体調不良を事前に防ぐことができます。
今日はその事前のサインの一つとして、「痰」についてお話します。

-----
くしゃみ・咳・痰は身体の防御反応の一つです。
体内に異物が侵入してくるルートで一番メインなのは、
やはりなんといっても鼻や口。
そこでの異物感知すると、排除するためにくしゃみ・咳・痰が出ます。

その中でも痰は、特に喉や気管支の影響を目で見ることが出来るものなんです。
その時の状態によって痰の色が違うため、色を見て今の自分の状態を把握できます。

１，そもそも痰が出るのが異変のサイン
普段、健康に生活をしていて、タバコを吸ったりしなければ、
日常的に痰が出ることはありません。
なんだか最近痰が出る、その時点で気管支・呼吸器になんらかの異変が起きています。

２，痰の量に注目
痰は上記で記した通り、異物を排出するためのもの。
その痰が少しであればいいのですが、多く出るようであれば、
その分異物と認識されるものがたくさんあるということ。
また、粘り気が強い場合も炎症が強い可能性があります。
また、本来は異常が回復すれば痰もおさまりますが、
ずっと収まらないという場合は病院の検診をおすすめします。

３，ちょっと気持ち悪くても色を見る
痰はくしゃみ・咳と違い、目で見ることができます。
色の見分け方は大きく分けて２つ。
「白・透明」か、「黄色・緑」か。

白や透明の場合は気管支の炎症、
黄色や緑の場合には、最近の感染が疑われます。
ただし、鼻水も一緒に出ている場合には、
鼻水が喉に落ちただけ、の可能性もあるので、その場合は耳鼻科の病気の可能性も。

また、なかなか見かけませんが、
錆びたような色・腐ったような匂い・血痰などの場合には、
上記の可能性よりも重症の可能性がありますので、
すぐに病院を受診しましょう。

痰は貴重な情報源。
妙な痰が出たら、色や粘り気を確認して、不調に備えてくださいね。

最寄り駅：小田急町田駅/JR町田駅
骨格調整/骨盤/整体/揉みほぐし/健康/痰/細菌感染