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【小顔・骨盤矯正・痩身・ブライダル】Kina-re (キナーレ)大宮

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キナーレ 大宮(Kina-re)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-11-10 08:48:18.0
40代からのダイエットの鍵は【ミトコンドリア】
痩せる矯正・エステ・小顔は大宮のキナーレへ☆

こんにちは ☆美容矯正サロンKina-re大宮☆多田です!
40代からのダイエットの鍵は【ミトコンドリア】_20241110_1

40代からの痩身には、細胞から若返ることがカギです!
若いうちはたくさん糖を食べても、脂質を食べても病気にならないし、体重が増えても戻る。
ですが!40代からは気をつけて下さい。
同じようにたくさん糖を食べれば糖尿病にもなるし、脂肪として蓄積されます。

痩せるためには【代謝】を上げることが必要です。
代謝とは?
ミトコンドリアの力のことです。
冷え性も病気も低体温も全ての原因がミトコンドリアの力がない。
代謝が上がらないことが原因です。
ミトコンドリアが元気だと糖を代謝してくれるから、
どんどん痩せます。
脂肪を燃やす唯一の器官【ミトコンドリア】を元気にすることが大切です◎

ミトコンドリアが劣化する原因は【酸化】です。
なので、酸化ケアが大切!
ビタミンA、C、Eを積極的に取り入れてみてください。

そしてミトコンドリアを元気にするには、
背中の肩甲骨の間には痩せる脂肪細胞である褐色脂肪細胞があります。
ミトコンドリアは全身の細胞の中にいますが、
褐色脂肪細胞に多くいるので、そこに動かしたり、
お風呂の最後に冷水を浴びることも効果的です♪

年齢が高くなることに行うケアも必要な栄養も増えます。
色々お話しさせていただけます。






TEL:048-650-9595
【美容矯正Instagram →@kinare_omiya】
【ブライダルInstagram →@bridal_kinare_omiya】

お問い合わせ先
contact@kina-re.com


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投稿者
キナーレ 大宮(Kina-re) 多田

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