ミストモックのブログ
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投稿日:2017-11-28 18:36:34.0
- ◆寒さと肩コリ。冷えは身体の悲鳴です◆
- ミストモックです。
朝夕はの冷え込みが厳しくなってきました。
寒さ対策、なさっていますか?
冬物のお洋服に衣替えをするように、身体も、寒さから守る準備が必要です。
足先や手先など、末端の部分は「寒くなると冷たい」と感じる方が多いですが
筋肉をきちんと使っていない部分も、血流は悪くなるので当然冷えます。
日常生活の中で、筋肉をしっかり使うという機会が少ない方は
冷えている事に気が付かず、脂肪もたまりやすくなってしまいます。
血流が悪くなり、内臓の動きが鈍くなり、呼吸が浅くなり、、、
冷えて良いことは何一つありません。
寒さが厳しくなってくる今の時期こそ、筋肉を柔軟な状態に保つことが大切です。
そんな時こそミストモックのリンパデトックス♪
こっている箇所をほぐすだけではない、独自のトリートメントで身体の機能を高めましょう。
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